スピリチュアル・心理 自己催眠のやり方と暗示が→これ!自己催眠でこんな効果が期待できる! 2019年10月30日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 目次 自己催眠にはどんな効果が期待できるの?自己催眠のやり方と暗示①自己催眠の内容を決める。②心地好い場所に仰向けに寝る。③催眠状態に導入する。④暗示にかける。⑤自己催眠を解く。自己催眠がもたらす睡眠への効果自己催眠でダイエット!できる?できない?【無料でプレゼント】理想の人生を引き寄せる「潜在意識を書き換える方法」【実践動画】あなたはヒーラーに向いてる?無料のヒーラー診断がコチラ!日本全国各地の占いの口コミをチェック! 自己催眠にはどんな効果が期待できるの? テレビ番組で催眠術を放送しているのを観たことがある方は多いのではないでしょうか。 とても不思議な現象ですね。 自分であって通常の自分ではない、顕在意識の“自分”とは違う状態になってしまうのが“催眠状態”です。 催眠術にかかっている人を見て「本当かな~?」と思う人もいるかもしれませんね。 また中には「自分も催眠術をかけてほしい」と思う人もいるでしょう。 もしも自分で自分に催眠術をかけられ