明晰夢とは?明晰夢を見る簡単な方法がコレ!具体的なやり方や見方を解説!

明晰夢とは?

明晰夢は、夢を見ながらそれが夢と気付き、夢の内容を自分でコントロールすることができる夢のことです。
通常、夢は印象的な部分とハッキリしない部分があるものです。
しかし明晰夢は夢でありながら非常にリアルで、視覚、聴覚、味覚、臭覚、触覚などの感覚を体感することさえできます。
明晰夢の仕組みはこうです。
夢の中で夢主が「これは夢だ」と