ブレサリアンとは？
『ブレサリアン』という言葉を聞いたことがありますか。
あまり耳馴染みのある言葉ではないかもしれませんね。
ブレサリアンは水も食事も摂らずに生きている人のことで、不食者とも呼ばれています。
呼吸だけで生きていることから、ブレス（呼吸）→ブレサリアンという名前が付けられたそうです。
ただし正確には、呼吸と宇宙エネルギーであるプラーナを体内に取り込んで生きているということです。
ベジタリアンやヴィーガンをご存知ですか。
彼らは食事を制限し、動物性の物を食べずに生きています。
しかしブレサリアンはそうした“食事を制限する”ということではなく、食べ物も飲み物もまったく必要をしていないのです。
食事を摂らない“断食”という行為がありますが、多くは3日程度で終了し、回復食から通常食へと戻していきます。
食事は、人が生きる上でとても大切なもので、「食べなければ死ぬ」というのは一般的な考え方です。
“食べない”という行為は栄養失調を招き、最終的には餓死してしまうと考えるのが普通です。
しかしブレサリアンは、食事も水も摂らずに何年も健康状態を保ち、問題なく生きています。
現在、分かっているだけで世界中に10人ほどのブレサリアンが確認できていると言われていますが、人は本当に呼吸とプラーナだけで健康に生きていくことができるのでしょうか。
不食で健康を保つことは可能なのか？
現在、日本ではいくつの健康番組が存在するでしょうか。
多くの人が健康番組に夢中になり、「サバ缶が健康にいい」と聞けばサバ缶が売り切れるほどバカ売れし、「麹の健康効果」を特集すれば麹が飛ぶように売れています。
誰でも健康で長生きしたい思いは同じですから、その心理に頷くことはできますね。
では、ブリサリアンはどうでしょうか。
不食を貫くということは、健康を害するだけでなく、“食”という楽しみさえも手放してしまうことに繋がります。
そして本当に健康状態を保つことは可能なのでしょうか。
ブレサリアンは世界中に10人ほど存在していますが、健康状態に問題なく生きていると言われています。
同年代よりもむしろ健康状態は良く、「風邪さえひかなくなった」という報告もあるようです。
ただし、現在のところ寿命に関するデータはまだ取れていない状況ですので、寿命についてはお話しすることはできません。
中には「元々あった持病が改善した」という報告もあり、むしろ健康になったと言わざるを得ないデータが揃っているようです。
しかし考えてみてください。
朝から何も食べずに午後まで過ごしたとします。
想像しただけで心身ともに衰弱しそうではありませんか。
人は一般的に2～3日の断食で心身が衰弱し始めます。
体が痩せるだけでなく、心まで乱れて、イライラするのが一般的です。
しかしブレサリアンは初期の頃に5㎏程度の体重の減少は見られるものの、その後の体重の変化はないということです。
そうしたデータからも、不食で健康を保つことは可能だと言えるでしょう。
またブレサリアンには、精神的にも穏やかであるという特徴があるそうです。
なぜ食べずに生きることができるのか？
上記でもお話ししましたが、通常人は食べずに生きることは不可能だと言われています。
栄養失調になり、いずれは餓死してしまうでしょう。
しかし実在するブレサリアンは、飲まず食べずで実際に生きています。
では、彼らはなぜ食べずに生きることができるのでしょうか。
まず第一に、生きるための消費エネルギーが一般の人に比べて非常に少なくなっています。
人間の体は、カロリー補充できないとなると一気にエコモードに切り替わり、省エネ運転になります。
基礎代謝が減り、活動に対する消費エネルギーも確実に減少し、『解糖系』のエネルギー生成から『ミトコンドリア系』優位に代わるのです。
しかし、人は生きているだけでエネルギー消費をするので、基礎代謝分だけでもカロリーは必要だと考えるのが普通です。
と言うことは、ブレサリアンの人は基礎代謝をする分のエネルギーを食べ物以外で摂っている、或いは作り出しているということになります。
ブレサリアンの人は、エネルギーをプラーナから取り込んでいるとしています。
事実、ブレサリアンの人の腸内フローラは一般の人とは異なっており、腸内細菌の種類や数、比率などによって食べ物以外からエネルギーを作り出すことができると考えられます。
日本人にもブレサリアンはいるのか？
日本人でブレサリアンとして有名なのが“秋山佳胤（あきやまよしたね）氏”です。
彼は『愛と不食の弁護士』と呼ばれています。
秋山氏はオーストラリアのプラーナ研究者ジャスムヒーン氏に感銘を受け、ワークを受講し、ブレサリアンになったそうです。
プラーナ研究者としては先駆者である彼女は、来日してセミナーを行ったり、何冊かの本も出版しています。
秋山氏は3食を2食に減らし、さらに1食に減らして、動物性の物を控えて、玄米菜食になり、徐々に食事量を減らしてブレサリアンになったとしています。
健康上はまったく問題なく、睡眠時間も短い時間で十分になったということです。
また、日本のブレアリアンと言えば、俳優の榎木孝明氏が30日間の不食をSNSで公表したことがありましたね。
ほかにも、那覇地裁の元裁判長の稲葉耶季（いなばやすえ）氏や、森美千代氏など、日本にもブレサリアンは存在するということです。
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