急に寂しくなるスピリチュアル的な原因や理由とは?寂しい気持ちを癒す方法もご紹介!

ふとした時に、急に寂しくなることってありますよね。

実はこれ、単なる心理現象だとは言い切れません。
なぜかというと、スピリチュアルな観点では何かしらのエネルギーの影響を受けた時に、突然寂しくなるケースがあるからです。

この記事では、急に寂しくなるスピリチュアルな原因や理由と、寂しい気持ちを癒すスピリチュアルな方法について詳しくご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。

スピリチュアル的に見て急に寂しくなる3つの原因や理由とは?

急に寂しくなるスピリチュアル的な原因や理由としては、下記の3つが挙げられます。

・自分の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている
・他人の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている
・霊的な存在のマイナスエネルギーから影響を受けている

では、それぞれ詳しくご紹介しましょう。

原因や理由1:自分の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている

急に寂しくなるスピリチュアル的な原因や理由、1つ目は「自分の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている」ということが考えられます。
自分の過去に起こった悲しい出来事が、心の中に悲しみのエネルギーとして残っている証拠です。

たとえば、大事にしていたモノを失くしてしまったこと、大切な家族やペットの死、愛する人との別れなどが挙げられます。

また、魂の記憶にある、過去世の自分に対する不甲斐なさや後悔の念などの負のエネルギーにアクセスしているケースもあり、原因となる事柄が1つとは限りません。

原因や理由2:他人の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている

急に寂しくなるスピリチュアル的な原因や理由、2つ目は「他人の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている」ということが考えられます。

他人のエネルギーにアクセスするパターンは、主に次の3つです。

・あなたが誰かのことを想っている
・誰かがあなたのことを想っている
・あなたの近い距離にいる人から感じ取っている

スピリチュアル的には、誰かのことを思い出したり、誰かのことを考えたりしている時には、その相手との心の距離がとても近くなります。

そのため、たとえばあなたが友達Aさんのことを考えている時に、Aさんが寂しい気持ちになっていると、Aさんの悲しみのエネルギーにあなたが間接的にアクセスすることになり、別に寂しくないはずのあなたまで急に寂しい気持ちになってしまうのです。
逆もまたしかり。テレパシーのようなものだと言えるかもしれません。

また、スピリチュアル的な感度が高い人だと、カフェで近くの席に座っている人や電車で隣に座った人のエネルギーにアクセスしてしまうこともあります。

ただ、このようにスピリチュアル的な感度が高い人は、エネルギーを消耗しやすい傾向があるため、なるべく人のエネルギーに捕らわれないよう、気持ちを切り替えることが大切です。

原因や理由3:霊的な存在のマイナスエネルギーから影響を受けている

急に寂しくなるスピリチュアル的な原因や理由、3つ目は「霊的な存在のマイナスエネルギーから影響を受けている」ということが考えられます。

あなたを不幸にしたいと思っている人の生霊、もしくは悪霊の影響を受けている可能性があるため、少々厄介です。

このような霊的な存在の影響を受けている場合は、寂しい気持ちだけでなく、頭痛や吐き気など原因不明の体調不良を伴うことがあります。
一時的なケースがほとんどですが、長引く場合は除霊師など専門家に相談してみましょう。

孤独感や寂しい気持ちを癒すスピリチュアル的な3つの方法

急に悲しい気持ちが押し寄せてくるのは、自分や他人、もしくは霊的な存在など、何かしらのエネルギーの影響を受けている証拠です。
つまり、突然訪れる孤独感や寂しさを癒すためには、エネルギーのアクセスを遮断することがカギとなります。

具体的な方法は、下記の3つです。

・否定的な心を捨てて大きな愛を持つ
・好きなことをして気分を切り替える
・健康的な生活を心がける

では、それぞれ詳しくご紹介しましょう。

寂しい気持ちを癒す方法1:否定的な心を捨てて大きな愛を持つ

寂しい気持ちを癒すスピリチュアル的な方法、1つ目は「否定的な心を捨てて大きな愛を持つ」ということです。

自分自身に対するマイナスな感情は手放しましょう。
大切なのは感謝の気持ちです。
些細なことにも「ありがたい」という気持ちを忘れずに。

過去の自分の過ちも、大きな愛を持って受け止めることができれば、寂しい気持ちは徐々に癒されていくはずです。

寂しい気持ちを癒す方法2:好きなことをして気分を切り替える

寂しい気持ちを癒すスピリチュアル的な方法、2つ目は「好きなことをして気分を切り替える」ということです。

他人の悲しみのエネルギーにアクセスしてしまったとしても、自分が夢中になれることに集中すればアクセスを遮断することができます。
「寂しい気持ちの時に楽しいことなんてする気になれない」と思うかもしれませんが、えいっ!と重い腰を上げてみてください。
きっと状況が好転するはずです。

寂しい気持ちを癒す方法3:健康的な生活を心がける

寂しい気持ちを癒すスピリチュアル的な方法、3つ目は「健康的な生活を心がける」ということです。
特に生霊や悪霊など、マイナスの霊的存在から影響を受けている場合に効果があります。

バランスの取れた食事を1日3食とること、適度に運動をすること、部屋をキレイに掃除すること、たっぷり睡眠時間をとることなどを心がけてみて下さい。

まとめ

今回は、急に寂しくなるスピリチュアルな原因や理由と、寂しい気持ちを癒す方法についてご紹介しました。最後に改めてポイントをまとめましょう。

急に寂しくなる原因や理由

・自分の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている
・他人の心にある悲しみのエネルギーにアクセスしている
・霊的な存在のマイナスエネルギーから影響を受けている

寂しい気持ちを癒す方法

・否定的な心を捨てて大きな愛を持つ
・好きなことをして気分を切り替える
・健康的な生活を心がける

すぐに気持ちの切り替えができないこともあるかもしれません。
そんな時は、「すぐに切り替えができないありのままの自分」をも受け止めてあげましょう。
それが結果的に愛を学ぶことに繋がり、寂しい気持ちを癒していくはずです。